Żel energetyczny Etixx Pro Energy Gel Peach 60 ml

Żel energetyczny o wysokiej zawartości węglowodanów (50 g) o stosunku glukozy do fruktozy wynoszącym 1:0,8. Idealny do maksymalizacji spożycia węglowodanów do 120 g na godzinę podczas długotrwałego wysiłku fizycznego (+3 godz.).

Głównym paliwem podczas długotrwałych, intensywnych wysiłków wytrzymałościowych są węglowodany, a ilość węglowodanów zgromadzonych w organizmie jest jednym z głównych czynników determinujących wydajność . Dlatego ważne jest, aby przed wysiłkiem wytrzymałościowym zmaksymalizować zapasy węglowodanów, a podczas długotrwałego wysiłku, kiedy zapasy te ulegają wyczerpaniu, spożywać dodatkowe węglowodany, aby utrzymać wydajność i uniknąć zmęczenia . Spożywanie węglowodanów pomaga utrzymać poziom glukozy we krwi i uzupełnia zapasy glikogenu w mięśniach. Jeśli nie spożywa się węglowodanów, zapasy glikogenu w mięśniach wyczerpują się po około 90 minutach ćwiczeń i może wystąpić silne zmęczenie.

Ilość węglowodanów, którą należy spożywać podczas ćwiczeń, zależy od długości treningu lub zawodów:

·         Ćwiczenia < 1 godz.: nie ma potrzeby spożywania węglowodanów podczas ćwiczeń.

·         Ćwiczenia trwające 1-2 godziny: 30-60 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń.

·         Ćwiczenia trwające 2-3 godziny: 60-90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń.

·         Ćwiczenia trwające >3 godziny: 90-120 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń.

Zaletą żelu energetycznego w porównaniu z napojem bogatym w węglowodany jest to, że żel stanowi wysoce skoncentrowane źródło węglowodanów (napój izotoniczny: 4–8% węglowodanów; napój energetyczny: 8–15% węglowodanów; żel energetyczny: 40–80% węglowodanów). W porównaniu z batonem energetycznym żel jest znacznie szybciej wchłaniany, ponieważ nie zawiera białka ani tłuszczu, które spowalniają opróżnianie żołądka.

Żel energetyczny PRO LINE zawiera, oprócz 200 mg sodu, 50 g wielokrotnie transportowanych węglowodanów w optymalnym stosunku glukozy do fruktozy wynoszącym 1:0,8 i optymalnie wykorzystuje różne ścieżki wchłaniania. Dzięki temu jest idealny dla sportowców wytrzymałościowych, którzy przez długi czas wykonują ćwiczenia o wysokiej intensywności i dążą do maksymalnego spożycia węglowodanów wynoszącego do 120 g na godzinę.

Zalecany sposób użycia: 1-2 żele na godzinę ćwiczeń podczas długotrwałych ćwiczeń. Zalecane w połączeniu z wodą.

Skład: woda, maltodekstryna, fruktoza, sacharoza, syrop glukozowy, naturalny aromat, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, cytryniany sodu), chlorek sodu, substancje żelujące (guma ksantanowa), środek konserwujący (sorbinian potasu)

Informacje odżywcze (w 100 ml / w 1 żelu 60 ml):

Wartość energetyczna: 1396 kJ (333 kcal) / 837 kJ (200 kcal);

Tłuszcz: 0g / 0 g;

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g / 0 g;

Węglowodany: 83 g / 50 g;

w tym cukry: 43 g / 26 g;

Białko: 0 g / 0 g,

Sól: 0,83 g / 0,5 g;